Chemin de Compostelle

Comment arriver 'a Orreaga/Roncesvaux

Le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle débute depuis n’importe quel point du trajet, mais la plupart des pèlerins partent d’Orreaga/Roncevaux. Vous pouvez accéder à cette ville en bus, en taxi ou en voiture de location.
La compagnie de bus Artieda fait la route Pampelune- Orreaga/Roncevaux, sauf les dimanches et les jours fériés. Un supplément de 6 € est demandé par vélo.

L’entreprise Alsa fait la route Pampelune-Saint-Jean-de-Pied-de-Port. Consulter les horaires et les prix.

L’entreprise La Veloz Sangüesina  fait la route Pampelune-Sangüesa.

L’entreprise La Estellesa fait la route Pampelune-Sangüesa. 

Vous avez également la possibilité de prendre un taxi (prix moyen 50 €) ou de louer une voiture. Téléchargez la liste complète des taxis du Chemin des Francs en Navarre et des compagnies de voitures de location.

Il existe un service pour les pèlerins qui arrivent à Pampelune et qui doivent aller jusqu’à Orreaga/Roncevaux ou Saint-Jean-Pied-de-Port, le taxi pèlerin. Pour plus d’informations, consultez le site de Tele Taxi San Fermín.

Si vous souhaitez plus d’informations sur comment se rendre en Navarre et se déplacer dans la région, cliquez ici.

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Transport de bagajes

Pour rendre la route plus légère au pèlerin, les entreprises Jacotrans, Correos, Nunca Caminaréis Sol@s y Antzin mochileros a Santiago se chargent de transporter ses bagages tout le long du Chemin de Compostelle. Ce service n’implique pas de réserve de place, lit ou chambre dans les refuges.

En outre, Jacotrans propose d’autres services tels que l’envoi postal à destination, la mise en consigne d’objets, la location de sacs à dos et la vente de matériel complémentaire. Vous pouvez contacter l’entreprise en envoyant un courriel à jacotrans@jacotrans.com ou aux téléphones suivants : Jacotrans Navarra. Tél. : +34 610 983 205, Jacotrans La Rioja. Tél. : +34 636 099 299, Jacotrans Burgos. Tél. : +34 650 451 540, Jacotrans León. Tél. : +34 606 049 858.

Correos (la Poste espagnole) propose également aux pèlerins qui veulent réaliser le voyage à vélo un service de transfert de vélos au début du Chemin ou pour le retour chez eux.

Autres services : Pack pèlerin pour l’envoi de valises, sacs et paquets avec effets personnels, service de consigne et de tampon du carnet de pèlerin et “boutiques amies” (tiendas amigas), qui sont des établissements distribués tout au long du Chemin et qui offrent la possibilité d’effectuer des envois à partir de différents points aux sièges officiels de la poste. Veuillez les consulter ici. Pour en savoir plus et demander un service, vous disposez d’une adresse de courriel, mimochila@correos.com et d’un numéro de téléphone, le 606618341, également accessible via WhatsApp).

Nunca Caminaréis Sol@s offre un service de transport de sacs à dos et de vélos et la gestion du service de taxi et du matériel techniques nécessaire.
N’oubliez pas de contacter l’entreprise au téléphone +34 628 125 463 ou par courriel au ncsequipajes@gmail.com

Ateliers de réparation de bicyclettes

Avant d’entreprendre le voyage, il est conseillé de réviser le vélo pour s’assurer de son parfait état. Le Chemin traverse la campagne et des zones de montagne où il est facile d’avoir des avaries et des crevaisons et difficile de trouver un atelier de réparation. Voici donc une liste des ateliers de réparation de vélos et de vente d’accessoires en Navarre.

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Établissements de santé et médecine du pèlerin

La Navarre dispose d’un ample réseau de services sanitaires et de prise en charge médicale le long du chemin. Centres de Santé et des Cabinets médicaux en Navarre.

Des conseils médicaux adressés aux pèlerins : prévention et soins.

1. Prévention
   • Ampoules : veiller aux chaussures et aux chaussettes. Hydratation abondante. La vaseline mentholée appliquée avant d’enfiler les chaussettes est un bon remède contre l'apparition des ampoules.
   • Écorchures : application d’une crème protectrice à base d’oxyde de zinc pour prévenir leur formation. On peut également enduire d’huile la partie dure de la chaussure.
   • Tendinites ou crampes : prévoir les étapes en fonction de la forme physique de chacun. S’échauffer avant de commencer à marcher et pratiquer des étirements à l'arrivée.
   • Piqûres d’insectes : éviter les shampoings, savons et crèmes parfumées, ainsi que les vêtements sombres, qui attirent les insectes. Utiliser des produits répulsifs.
   • Diarrhée : éviter de manger des aliments crus, des fruits non pelés ou non lavés, des gâteaux à base de crème et, par-dessus tout, de l’eau non potable.
   • Frottement des vêtements : la vaseline appliquée comme lubrifiant permet d’éviter ce type d'ennuis.
2. Soins curatifs
   • Comment soigner une ampoule : piquer la peau de l’ampoule à l’aide d’une aiguille à coudre enfilée. Bouger le fil pour drainer. Retirer le fil après avoir complètement vidé l'ampoule. Appliquer de la Bétadine (ou un antiseptique) pour la sécher. Pour soulager la douleur, appliquer un pansement gélatineux après avoir vidé l’ampoule. Pour continuer la marche, placer une compresse en coton entre la chaussette et le pied.
   • Produits pouvant soulager les écorchures produites par les chaussures : Natusan, pansements pour ampoules, crèmes ou pansements hydrocolloïdes « seconde peau »
   • Tendinites ou crampes légères : prendre un analgésique et appliquer localement une pommade anti-inflammatoire plusieurs fois par jour. Dans les cas graves, observer quelques jours de repos. On peut également prendre des anti-inflammatoires.
   • Piqûres d’insectes : les pharmacies vendent des produits soulageant la douleur provoquée par les piqûres d'insectes et évitant les blessures qui apparaissent en se grattant. Quelques remèdes de grand-mère peuvent également être utiles: frotter la piqûre avec un morceau de citron, d'oignon ou une demi-gousse d'ail. Un peu d’ammoniaque diluée sur un coton soulage rapidement et efficacement la douleur et l’irritation.
   • Piqûres de punaises : laver les morsures à l’eau et au savon. Si la piqûre est forte, utilisez une lotion calmante à base d’ammoniaque, en vente en pharmacie. En cas de douleur difficile à supporter ou d’infection cutanée, rendez-vous dans un centre de santé pour recevoir un traitement adapté. Téléchargez le document spécial.
   • Diarrhée : ne pas manger. Boire abondamment des liquides qui peuvent être préparés avec des sels.
   • Frottement des vêtements : appliquer localement une compresse imbibée d’un mélange composé de deux doigts d'huile et d'un filet d'eau. Laisser agir toute la nuit.

Lien à consulter : Site Web de la Fédération du Chemin de St-Jacques

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